آیا کسی را می‌شناسید که به دندانپزشک مراجعه نکرده باشد؟ یا حداقل برای مشاوره پیش یک دندانپزشک نرفته باشد؟ برای سلامت دندان و یا درمان مشکلات دندان‌هایمان حتماً به کلینیک دندانپزشکی مراجعه می‌کنیم. اگر تصمیم دارید به دندانپزشک مراجعه کنید این مطلب در مجله پزشکی دکتر پوریا محمدپرست می‌تواند به شما کمک کند تا تجربه خوشایندی از دریافت خدمات دندانپزشکی داشته باشید.
جان کلام اینکه رفتن به یک کلینیک دندانپزشکی برای خود پیش شرط هایی دارد که رعایت دقیق آن ها می تواند تجربه خوشایندی از دریافت خدمات دندانپزشکی برای شما رقم بزند.
1. انتخاب دندانپزشک
بدون شک کیفیت ارایه خدمات دندانپزشکی در کلینیک‌های دندانپزشکی مختلف با هم یکسان نیست. حتی در یک کلینیک دندانپزشکی نیز ممکن است دندانپزشکی خوب، با مهارت، با اخلاق و کیفیت کار متفاوت وجود داشته باشد.
قبل از اینکه نیاز فوری به دندانپزشک خوب پیدا کنید، بدنبال دندانپزشک بگردید! پیدا کردن دندانپزشک خوب به افرادی که دچار ترس و فوبیا از دندانپزشکی هستند توصیه می‌شود، چرا که مراجعه به یک محیط و چهره آشنا می‌تواند در کنترل اضطراب آن‌ها نقش عمده‌ای بازی کند.
2. آرامش شما از همه چیز مهم تر است
توصیه می شود قبل از مراجعه به دندانپزشکی آرامش داشته باشید و حتی در صورت امکان کمی بخوابید. خستگی و استرس می‌تواند روی روند درمان شما اثر منفی بگذارد. خستگی می‌تواند آستانه تحمل شما به درد را کاهش دهد یا روند بی حس شدن دندان‌ها را با مشکل مواجه کند.
شنیدن موسیقی و فکر کردن به تجربیات خوش آیند می‌تواند در کنترل استرس شما موثر باشد. اگر در محیط دندانپزشکی چنین تدارکی برای شما پیش بینی نشده، خودتان یک دستگاه پخش موسیقی و هدفن همراه داشته باشید و پیش از درمان و حین آن به موسیقی گوش دهید.
3. مسواک بزنید
دندانپزشکان جمله معروفی دارند: دهان شما نشانه شخصیت شماست!
در واقع شرایط دهان و دندان‌های شما و میزان توجه به بهداشت دهان، شمایی کلی از شخصیت فردی و اجتماعی شما را نشان می‌دهد. متاسفانه برخی افراد نه تنها توجهی به بهداشت دهان خود ندارند و کوچک ترین اهمیتی به دندانپزشکی که بناست دهان آن ها را معاینه و بیماریشان را درمان کند، نمی‌دهند.
پیشنهاد می‌کنیم از نخ دندان هم استفاده کنید زیرا، اگر نخ دندان بکشید برای سلامت دندان‌های شما بسیار مفید است.
4. دارو‌ها و سابقه پزشکیتان را همراه داشته باشید
دندانپزشک هنگام تصمیم گیری برای درمان شما باید از سابقه پزشکی شما آگاه باشد. باید بداند شما چه بیماری‌ای دارید و چه داروهایی مصرف می کنید.
چرا که انجام درمان‌های دندانپزشکی برای برخی بیماران محدودیت‌هایی دارد و باید تدابیر خاصی پیش از آغاز درمان دندانپزشکی برای آن‌ها پیش بینی شود یا اینکه داروهای دندان پزشکی ممکن است با داروهایی که شما برای بیماری دیگران مصرف می‌کنید تداخل داشته باشد.
بیماری‌های واگیر دار(نظیر هپاتیت)، دیابت(بیماری قند)، فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی و البته احتمال بارداری خانم‌ها از معروف ترین بیماری‌ها و مشکلاتی هستند که دندانپزشکان باید شرایط درمان را برای مبتلایان به آن ها تغییر دهند یا داروهای خاصی را پیش از درمان برای ایشان تجویز کنند.
5. فقط در صورت تشخیص پزشک، دارو مصرف کنید!
برخی افراد به دلیل مشکلات و بیماری‌هایی که به آن ها مبتلا هستند، باید یک ساعت پیش از مراجعه به دندانپزشک آنتی بیوتیک مصرف کنند. چون احتمال انتقال عفونت و باکتری در خون وجود دارد، و برخی از درمان‌های دندانپزشکی مانند، کشیدن دندان و جراحی لثه با خون ریزی همراه‌اند.
تشخیص این مورد بر عهده دندانپزشک و پزشک معالج بیماری شماست. افراد مبتلا به مشکلات قلبی و کلیوی از جمله بیمارانی هستند که بنا به شراط بیماری احتمالا باید پیش از درمان‌های دندانپزشکی آنتی بیوتیک مصرف کنند.
6. عکس های قبلی و پرونده دندانپزشکی خود را همراه ببرید
اگر برای درمان دندا‌‌ن‌هایتان به دندانپزشک جدیدی مراجعه می‌کنید که سابقه‌ای از درمان‌های گذشته شما ندارد، بهتر است رونوشتی از پرونده دندانپزشکی خود تهیه کرده و به او ارایه دهید. همچنین اگر عکس‌های تشخیصی قدیمی شما در دسترستان هستند آن ها را هنگام مراجعه به دندانپزشکی همراه ببرید.
در بسیاری از موارد بررسی عکس‌های قدیمی شما را از تهیه عکس‌های تشخیصی جدید بی نیاز می‌کند و یا مقایسه این عکس‌ها با عکس تشخیصی جدید می‌تواند به دندانپزشک در بررسی سیر پیشرفت یک بیماری و انتخاب طرح درمان صحیح کمک کند.
7. تشنه و گرسنه نباشید
اگر برای درمان دندان‌هاتان وقت ملاقات دارید، با شکم خالی به دندانپزشکی نروید. تشنگی و گرسنگی می‌تواند آستانه تحمل درد شما را کاهش دهد و بر اضطرابتان بیافزاید. اگر قند خون شما پایین باشد ممکن است در میانه درمان دچار افت قند خون شوید و از حال بروید یا حالتان دگرگون شود.
از دیگر سو ممکن است دندانپزشک به شما توصیه کند پس از درمان‌هایی نظیر جراحی لثه، ایمپلنت دندان یا کشیدن دندان، تا چند ساعت از خوردن و آشامیدن پرهیز کنید. حساب تمامی این احتمالات را داشته باشید و پیش از ملاقات با دندانپزشک غذا بخورید.
با این وجود یادآوری دوباره این نکته بد نیست که قبل از مراجعه به دندانپزشکی، مسواک بزنید.
8. پیش از رسیدن وقت درمان در مطب حاضر شوید
حضور به موقع در محل درمان علاوه بر اینکه نمودار شخصیت شما و احترامتان به دندانپزشک است، می‌تواند از بروز استرس‌های بی مورد نظیر تلاش برای یافتن جای پارک اتومبیل و دویدن روی راه پله‌ها یا بحث با منشی به خاطر تاخیر و انتظار تا خالی شدن دست دندانپزشک پیش گیری کند.
در بالا گفتیم که آرامش داشته باشید! هر کدام از این پیش آمد‌ها می‌تواند آرامش شما را هنگام نشستن زیر دست دندانپزشک خدشه‌دار کند و تجربه درمان دندانپزشکی را بی دلیل، سخت تر از چیزی کند که باید باشد.
در بعضی کلینیک‌ها می بینیم که بر روی یک برگه متنی با این مضمون نوشته شده: ساعت ویزیت شما، صرفاً زمان حضور شما در کلینیک است!
درمان‌های دندانپزشکی زمان مشخصی ندارند و ممکن است در مراحل درمان اتفاقاتی رخ دهد که زمان حضور شما در کلینیک کمتر یا بیشتر شود. این اتفاق طبیعی است و در بیشتر مواقع ارتباطی با مهارت دندانپزشک خوب یا نحوه مدیریت و زمانبندی کارکنان کلینیک ندارد.
9. در صورت لزوم همراه داشته باشید
اگر برای دریافت خدمات دندانپزشکی اضطراب دارید، یا می‌خواهید درمان مشکل و پیچیده ای نظیر درمان ریشه یا ایمپلنت دندان برای شما انجام شود، بد نیست از یکی از دوستان یا اعضای خانواده بخواهید در مراجعه به دندانپزشک شما را همراهی کند.
داشتن یک همراه می‌تواند اضطراب شما را کم کند و باعث آرامش شما شود.
امیدواریم توانسته باشیم با نکات بالا در مجله پزشکی دکتر پوریا محمدپرست به شما کمک شایانی کرده باشیم.
